Chi sono

Nutrizionista Roma, Dott.ssa Monika Helena Gorska

Amo lavorare con le persone, allacciare nuovi rapporti e confrontarmi con le problematiche e punti di vista diversi dai miei.

Il mio obiettivo principale è il benessere. Conosco bene la sensazione di sentirsi in forma e forti. Per questo sono flessibile e creativa nel trovare la soluzione giusta per ciascuno e aiutarlo nel raggiungere il proprio obiettivo, sia in termini di buona salute che di benessere e forma fisica.

Mi occupo di nutrizione per soggetti sani e con presenza di patologie. Il mio è un approccio integrato di piani alimentari come la dieta chetogenica la dieta Paleo e piani di alimentazione adatti allo sport. Propongo dunque  soluzioni ad hoc per ognuno grazie anche alla mia passione per la cucina ed il gusto, che non viene mai sottovalutato nei miei piani alimentari. Sperimento nuove ricette, ingredienti alternativi e offro un supporto costante durante la dieta, dalla gestione della spesa alla pianificazione dei pasti in ottica dei impegni lavorativi e familiari. Mi avvalgo della fitoterapia e della integrazione laddove neccessario.

Mi definiscono determinata, intraprendente e problem solving. La curiosità mi spinge a studiare e ampliare le mie conoscenze e mi piace  poterle poi trasmettere durante i seminari o le visite. Il mio motto è “il sapere è tutto perché ci permette di trovare una soluzione giusta ad ogni problema”.